Semena lubenice: korist in škoda

Kako uporabna semena lubenice: lastnosti, uporaba v medicini

Juščičasta kaša pulpe je okusna in zdrava sladica. Seme lubenice, ki so bogate z zrelimi jagodami, posegajo v to. Vendar pa se lahko namesto zavržkov uporabijo za krepitev imunosti, zdravljenja bolezni ledvic in sečil ter za kozmetične namene.

Zaslužite in škodujte

Vrednost semen lubenic je njihov pozitiven učinek na odtočni sistem. Izdelek ima protivnetne, diuretične lastnosti. Biološko aktivne snovi v sestavi povečajo alkalni urin in raztopijo soli v ledvicah, sečilih.

Vir: Depositphotos Sušena semena lubenice – osnova za diuretični in pomirjujoči čaj

Pektin in hemiceluloza sta glavna aktivna sestavina. Prvi se veže in odstranjuje težke kovine in pesticide iz telesa. Druga izboljša funkcijo čiščenja in spodbuja asimilacijo vitaminov, maščobnih kislin, mineralov.

Kontraindikacije za uporabo semen:

  • nosečnost;
  • dojenje;
  • starost do 3 let;
  • hude oblike debelosti;
  • patologija ledvic, mehur.

Norma za odrasle je 2 tbsp. l. na dan.Izjema temelji na zdravilu, pri katerem se odmerek izračuna individualno.

Kalorična vsebnost semen lubenic na 100 g je 560-600 kcal. Sestava vključuje beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, nasičene maščobne kisline, vodo, pepel, vitamine, minerale.

Kako kuhati

Najlažji način za pripravo semen lubenic je, da se poprgnite.

  1. Temeljito operite semena in jih posušite na papirnati brisači.
  2. Razpršite ponev.
  3. Izdelek postavite v ponev in ga popra vite 5-6 minut.
  4. Ko seme začnejo zatemniti, raztopite 1 žličko. sol v kozarcu vode in nalijte raztopino v ponev.
  5. Počakajte, da se tekočina popolnoma izhlapi.
  6. Odstranite seme iz ognja in se ohladi.

Jedo ocvrto seme v čisti obliki ali jih dodate v solate, juhe in omake. Izdelek je bil najbolj aktiven pri kuhanju v Afriki in Aziji.

Recepti tradicionalne medicine

Pravilno pripravljena semena lubenic izboljšajo vid, ščitijo pred okužbami oči, pomagajo pri boju proti zajedalcem in kožnim boleznim. Učinkoviti recepti:

  1. Od helminthov. 5 žlici. l. Zmešajte sveža semena v malti in prelijte 1 liter mrzle vode. Privedite do vrenja. Kuhajte na nizki temperaturi 45 minut. Kul, napolni juho.Pijte trikrat na dan 250 ml.
  2. S hipertenzijo. Posušena semena in lupina koruze mleto z mletjem kave v prašek. Vzemite 1/2 žličke. jutro in zvečer. Tečaj – 1 mesec.
  3. Z krvavitvijo maternice. Polen semena v malti, prelijte 1 liter hladnega mleka. Mešamo in kuhamo 45 minut. Strain. Vsakih 2 urah za 3-4 st. l.

Za kozmetične namene se mletim semenam lahko doda maskam obraza. Komponenta eliminira akne, zdravi brazgotine in rane.

Uporaba semen krompirja v dnevni prehrani izboljša metabolizem, preprečuje razvoj revmatizma, bolezni srca in žilja. Pri ženskah izdelek pomaga normalizirati cikel in zmanjša nelagodje z menstruacijo. Pred uporabo v medicinske namene se posvetujte z zdravnikom.

Oglejte si video: ZnC-28 Keramika v času nanotehnologije [2015]

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: